Техника избавления от чувства вины
Вина — это ретроспективная эмоция. Чтобы почувствовать вину, вам нужно что-то сделать или что-то не сделать. Если бы человек ощущал вину еще до совершения поступка, возможно, он не стал бы его совершать. То есть вина — это ретроспективное действие, которое заставляет человека, обремененного виной и пытающегося сбросить вес, но ощущающего вину за то, что он делает и как он себя ведет, что он ест, как он ест, как он обращается со своим телом и как он относится к другим людям… ему приходится постоянно возвращаться обратно в прошлое. Но нам нужно, чтобы человек обращался к настоящему и будущему. Нам нужно. пока у человека есть чувство вины, он не контролирует свое будущее, в первую очередь потому, что его внимание сфокусировано на прошлом. А это не есть хорошо и это не очень полезно.
Вина, по сути, служит своего рода сублимацией, которая позволяет человеку продолжать снова поступать так же и в будущем, потому что он всегда оглядывается назад, а не смотрит вперед.
Мы будем делать вот что: мы быстро рассмотрим очень простой и очень легкий фокус, который позволяет избежать ощущения вины. Этому фокусу я регулярно обучаю на своих семинарах, потому что он очень быстрый. Если я работаю с клиентами, я часто задаю вопрос: «Кстати, а не испытываете ли вы чувство вины?»
Так как это очень быстрый фокус, многие люди думают: «Не может быть, чтобы этого было достаточно!» Достаточно! Это очень и очень эффективная техника.
Также этот метод работает и с другими эмоциями, такими как обида, сожаление.
Для психологов, гипнологов, коучей и тех кто хочет сам избавиться от чувства вины. Видео урок идет
Техника избавления от чувства вины
Что вы получите?
- Видео с объяснением техники
- Текст с инструкцией
- Видео практики метода, как я этот делаю
Что даст эта техника психологам, гипнологам?
Вы сможет буквально за 5 -15 минут убрать мучающую человека эмоцию вины, обиды, сожаления. Без всякой много часовой проработки.
